요즘 커리어가 흔들린다고 느끼시나요?뭔가 불안하고, 지금 이 길이 맞나 싶을 때. 그럴 때 꼭 필요한 게 바로 커리어 코칭입니다. 안녕하세요. 커리어라는 단어, 참 많이 들어보셨죠?그런데 막상 나에게 커리어란 무엇인가 물어보면 선뜻 대답하기 어려운 경우가 많습니다.저도 한참 그런 고민에 빠져 있었어요. '이 일이 정말 내 길이 맞는 걸까?' '앞으로 뭐 하지?'그런 고민이 계속되는 시기에 커리어 코칭이라는 것을 알게 되었고, 인생이 바뀌기 시작했습니다.이번 글에서는 커리어 코칭이 무엇이고, 왜 우리가 지금 이 순간 그것을 생각해야 하는지,그리고 어떻게 실천할 수 있는지를 함께 살펴보려고 합니다. 목차커리어 코칭이란 무엇이고 왜 필요한가 커리어 코칭이 다루는 핵심 주제들 커리어 코치와의 만남은 어떻게 이..

왜 나는 반복해서 상처를 받을까? 사람의 마음을 알고 싶다면, 심리학은 당신에게 그 답을 줄 수 있습니다. 안녕하세요. 요즘 사람 마음이 너무 어렵게 느껴지진 않으세요?저는 일하면서, 연애하면서, 친구랑 갈등 겪으면서 늘 이런 질문을 해왔어요.'왜 저 사람은 저런 반응을 보였을까?', '내 감정은 왜 이리 복잡할까?' 이 글은 저처럼 마음에 질문이 많은 분들에게 꼭 필요한 이야기입니다.심리학이라는 렌즈로 내 마음, 타인의 반응, 그리고 삶 전체를 더 깊게 들여다볼 수 있도록 도와드릴게요. 목차인간의 행동을 이해하는 심리학의 출발점 감정의 구조를 이해하고 조절하는 법 기억과 학습, 인간의 뇌는 어떻게 정보를 저장하는가 인간관계를 지배하는 심리의 법칙 스트레스와 불안의 메커니즘을 이해하고 다루는 방법 심리..

심리학을 공부하면 무엇이 달라질까요? 자기 이해부터 인간관계, 감정 조절, 비즈니스까지! 심리학 공부법을 체계적으로 정리해 드립니다. 안녕하세요! 심리학을 공부하고 싶은데 어디서부터 시작해야 할지 막막한가요?심리학은 인간의 행동, 감정, 사고를 이해하는 학문으로, 삶의 다양한 측면에서 활용될 수 있습니다. 자기 계발, 인간관계, 마케팅, 정신 건강 관리 등 실생활에서 심리학이 어떻게 적용되는지 배워보세요. 이 글에서는 심리학을 처음 시작하는 사람들을 위한 체계적인 공부법을 소개하고, 추천 도서, 무료 강의, 실전 활용법, 유명한 심리 실험까지 자세히 정리했습니다. 지금부터 함께 심리학의 세계로 빠져들어 볼까요?  목차심리학을 공부하면 좋은 점 심리학 공부법 5단계 로드맵 유명한 심리 실험 & 이론 학습 ..